• 2017迎新年健身走及元旦越野赛吸引万人参与

    自1965年起,每年的元旦合肥人都以越野赛跑的方式迎接新年的到来,这一方式已超过了半个世纪、坚持了57年,跑步路线从长江路到政务区再到迈向巢湖岸边,一代又一代的合肥人用脚步丈量着这所城市的发展。

  • “万科杯”2017新年跑 别盲目追求速度和距离

    节律运动,是一种有节奏、有规律的运动,即动作按照一定的节奏、有力度地重复、协调持续地进行。如散步、慢跑、游泳、舞蹈等提高锻炼者体温、脉搏、呼吸频率等的锻炼方式,就属于基础性节律运动。

1 2 3 4 5